Tips Agar Selalu Terlihat Sehat dan Cantik

Tips Agar Selalu Terlihat Sehat dan Cantik

Perkembangan the body shop Indonesia sangat menguntugkan para wanita untuk bisa merawat dan mempercantik tubuh dan kulit luar dalam. Disadari atau tidak, kulit wajah Kita setiap hari memperoleh perlakuan yang tidak ramah dari lingkungan sekitar. 

Mulai dari terik sinar matahari, debu-debu atau partikel kecil yang tidak terlihat, hingga asap kendaraan bermotor. Belum lagi ditambah dengan penggunaan make-up. Semuanya itu akan menyebabkan kulit wajah kehilangan kecerahannya dan terlihat kusam.

Namun, dengan perkembangan the body shop yang semakin baik dan banyaknya informasi tips kecantikan yang bisa didapat dari berbagai sumber, sangat membantu wanita dalam perawatan kulit dan tubuh.

Setiap orang memiliki karakteristik tubuh dan wajah dengan jenis yang berbeda-beda dan unik dalam terlihat cantik. Berikut ini cara agar terlihat cantik, menarik, dan tetap sehat, yang bisa kamu terapkan.

Hilangkan Jerawat kamu
Berlebihan makeup memang kurang baik. Namun jika kamu ingin dasar untuk menutupi jerawat, ambilah produk untuk membersihkan jerawat; sementara untuk menyembunyikan si jerawat, kamu bisa menggunakan concealer.

Merevitalisasi dan Melembabkan
Untuk merawat kulit agar bercahaya dan sehat cukup scrub dengan exfoliant atau melembabkannya dengan krim yang memiliki kualita baik. Ini merupakan cara yang bagus untuk memiliki kulit wajah yang tampak lebih muda dan juga lembut. 

Jangan Berlebihan Lipgloss
Jangan berlebihan menggunakan lipgloss, karena bibir yang terlalu mengkilap bisa terlihat tak alami. Gunakan lip balm berwarna agar terlihat alami, karena akan melembabkan dengan kemilau dan warna, sehingga bibir mendapat  warna dan tak terlalu bersinar. Lipstik yang terlalu buram dan yang terlalu glossy tak terlihat alami. Oleskan lip balm sedikit saja menggunakan jari kamu,  karena jika terlalu banyak akan membuatnya sangat kentara.

Gunakan Pelembab dan Sunblock
Gunakan pelembab setidaknya dua kali dalam hari, tepatnya pagi setelah mencuci wajah dan malam hari sebelum tidur dengan krim malam. Hal ini bermanfaat untuk mempertahankan cahaya kulit yang sehat. Terutama jika kamu beraktifitas diluar ruangan, penggunaan sunblock sangat diperlukan untuk menangkal sengatan sinar UV yang merusak kulit; gunakan sunblock yang ber-SPF 15.

Perbanyak Makan Buah dan Sayuran
Kulit yang sehat dan cantik itu menkamukan jika tubuh seseorang sudah mendapatkan nutrisi yang cukup. Kulit adalah bagian yang sama dari tubuh kita yang lain, ia juga sangat membutuhkan nutrisi untuk meregenerasi –  kulit yang kekurangan nutrisi akan membuatnya mengalami penuaan dini.

Cukup Minum Air
Cairan dalam tubuh kita tanpa kita sadari akan terus menguap melalui keringat, atau keluar melalui BAK/BAB. Disarankan bagi orang dewasa sehat untuk mengkonumsi rata-rata 2 liter cairan setiap hari(termasuk dari minuman atau makanan misalnya buah segar). Tubuh yang kekurangan cairan atau dehidrasi bisa menyebabkan kulit kering dan bersisik, sehingga wajah akan tampak kusut.

Membuat Masker Wajah Alami
Sekali-kali manjakanlah kulit wajah kamu dengan masker, misalnya 1 minggu sekali. Buah-buahan segar tinggi vitamin bisa dimanfaatkan sebagai masker wajah alami, yang akan membantu mengecangkan kulit, mengangkat sel kulit mati, dan merapatkan kembali pori-pori. Tomat, mentimun, alpukat, bahkan kunyit sangat bermanfaat untuk membantu menyegarkan penampilan wajah kamu.

Tidur Cukup dan Berkualitas 
Setiap Malam Disaat tidur, tubuh kita memproduksi hormon-hormon tertentu yang bermanfaat termasuk meregenerasi sel. Istirahat malam yang kurang juga akan menurunkan beberapa komponen penting dalam darah termasuk hemoglobin, sehingga wajah akan tampak pucat, timbul lingkar hitam pada mata, yang pada akhirnya wajah akan kehilangan kecerahan dan kesegarannya. Disarankan bagi orang dewasa untuk memperoleh tidur yang cukup yaitu 7-8 jam setiap malam.

0 komentar:

Posting Komentar